El embarazo nos llena de alegría pero también de incertidumbre.
Es necesario más que nunca, tomarse la vida con positivismo y combatir las «molestias» propias del embarazo. Hemos de cuidar el bienestar emocional durante el embarazo. Queremos que con el taller MAMI Relax tú lo consigas.
El control de la respiración, la relajación muscular y el pensamiento positivo es una forma natural de aliviar el estrés, la ansiedad y los cambios de humor. Conseguirlo es más fácil de lo que te parece.
La relajación en embarazadas tiene múltiples beneficios.
En el taller MAMI Relax te ayudaremos a conseguirlo.
Ten un momento para tí y tu bienestar.
No tenemos que olvidar que ya nos comunicamos con nuestro bebé antes de que nazca.
También compartirás tus pensamientos sobre tu embarazo y el bebé con otras futuras madres.
