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Categoria: Embarazo

Inicio \ Embarazo

La relajación en embarazadas

22 febrero 2018, por , en Embarazo
El embarazo es un cambio vital El embarazo, sobre todo si vas a ser mamá primeriza, es un cambio vital en tu vida. No sólo se producen cambios físicos sino también psicológicos. Es normal que esta nueva situación nos pueda generar estrés. De hecho en la escala de estrés de Holmes el embarazo aparece como...
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Cómo aliviar las molestias cuando la barriga crece en el embarazo

A medida que el embarazo va avanzando, y con la llegada del calor, las molestias causadas por el aumento de volumen de la tripita se acentúan, ya que conforme el bebé crece nuestra tripa también y llega un momento en que nos resulta difícil movernos, caminar y sobre  todo descansar. El descanso en el embarazo es...

Consejos para preparar la canastilla del bebé

17 mayo 2017, por , en Embarazo, Puericultura
A la hora de preparar la canastilla del bebé para ir a la clínica siempre surgen dudas sobre lo que es necesario o la cantidad de ropita que hemos de poner, así que os hemos preparado unos consejos. Seguro que tu ginecólogo o la matrona te darán una lista de lo que piden en el...
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Dieta para embarazadas post Navidad

19 enero 2017, por , en Embarazo
Ya han pasado estos días festivos, en los que se suelen hacer algunos excesos de más en cuanto a comidas se refiere, y si estáis embarazadas esos kilillos extra que cogemos todas en esta época no son nada buenos. Durante el embarazo es muy importante cuidar nuestra dieta ya que debemos tener una alimentación variada...
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Dar a luz en navidad

22 diciembre 2016, por , en Embarazo
El día del parto de tus hijos es una fecha inolvidable, pero si te toca hacerlo en nochebuena, navidad o nochevieja, todavía es más inolvidable aún. A no ser que sea un parto programado, que en estos casos te lo van a programar antes o después de los días festivos, tu bebé puede nacer un...
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Ejercicios Kegel: Qué son y como realizarlos

8 septiembre 2016, por , en Embarazo
Seguramente que en repetidas ocasiones habréis oído hablar de los ejercicios «Kegel» que suelen recomendarse para después del embarazo pero que también se pueden practicar sin estar embarazada. Si todavía no tenéis muy claro que son estos ejercicios y para que sirven, os vamos a poner al día: ¿Qué son los ejercicios Kegel? Los ejercicios Kegel sirven para...
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Cambios y recuperación postparto

4 agosto 2016, por , en Embarazo
Cuidados postparto Después del parto, el cuerpo de una recién estrenada madre necesita unas semanas de descanso; primero para poder recuperarse del esfuerzo del parto y segundo para adaptarse a los cambios que se producen tras el nacimiento de un bebé. La recuperación posparto suele durar entre 9 y 12 meses, tiempo en que tarda...
tipos de embarazo y sus clasificaciones

¿Cómo elegir el tipo de parto? Tipos de parto y sus clasificaciones

21 junio 2016, por , en Embarazo
Cada vez es más común durante el embarazo, decidir qué tipo de parto quiere tener la madre a la hora del nacimiento del bebé. Existen varios tipos de parto y todos son viables, te contamos cuales son para intentar solventar tus dudas. TIPOS DE PARTO Parto natural El parto tradicional y más común entre los...

Cómo saber si estoy embarazada: primeros síntomas

8 junio 2016, por , en Embarazo
Posiblemente estés embarazada y todavía no lo sepas con exactitud, pero en tu cuerpo estás notando ciertos cambios que te hacen dudar. Si eres de las que no anotas las fechas de tus periodos o simplemente son bastante irregulares, es más que probable que no sepas con exactitud cuándo será tu próxima regla, por lo...
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Calculadora de embarazo: ¿de cuántas semanas estás?

7 octubre 2015, por , en Embarazo
¿Sabes que estás embarazada pero no sabes como calcular las semanas de embarazo? No te preocupes, ¡te contamos cómo puedes hacerlo! ¿Cuándo empezar a contar? En primer lugar, tienes que contar las semanas desde el primer día de tu última regla. En realidad la concepción fueron días después pero como no se sabe el momento...

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